病情分析：

脑脊液漏了需要根据病情的轻重程度，采取卧床休息、调整体位、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、卧床休息

如果是轻微的脑脊液漏，一般不需要进行特殊治疗，患者需要注意卧床休息，同时还需要注意避免用力咳嗽、打喷嚏、憋气等，以免导致病情加重。

2、调整体位

如果是由于颅脑损伤导致的脑脊液漏，需要及时调整体位，建议采取半卧位，并将床头抬高30度左右，有利于改善脑脊液漏的情况。

3、饮食调整

脑脊液漏患者在饮食上需要以清淡、易消化的饮食为主，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。

4、药物治疗

如果是由于感染导致的脑脊液漏，患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生，以免引起感染的情况。

5、手术治疗

对于保守治疗效果不佳的患者，则需要通过手术的方式进行治疗，如内镜下脑脊液鼻漏修补术、经颅脑脊液漏修补术等。

建议患者及时就医，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免进行剧烈运动，以免导致脑脊液漏的情况加重。