病情分析：

腰间盘膨出一般是指腰椎间盘膨出，吊单杠是否好，需要根据病情的严重程度进行判断。如果是轻微膨出，吊单杠可能是比较好的。如果是严重膨出，吊单杠可能并不好。

1、可能比较好

腰椎间盘膨出通常是指腰椎间盘的组织发生了向外突出的情况，可能与腰椎间盘退行性病变有关，会导致局部的纤维环出现破裂。如果患者的病情不是特别严重，只是出现了轻微膨出的情况，没有伴随明显的不适症状，此时进行吊单杠可能会使局部的肌肉得到锻炼，能够加强腰部肌肉的力量，使腰椎间盘膨出的情况得到改善，因此此时吊单杠是比较好的。

2、可能并不好

如果患者的病情比较严重，已经出现了明显的腰痛、坐骨神经痛等症状，此时进行吊单杠可能会导致局部的肌肉过度牵拉，使病情进一步加重，因此是不好的。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

在日常生活中，患者需要注意多休息，避免做腰部负重运动，也要避免进行腰部旋转的运动。另外，还要注意饮食健康，建议清淡饮食，避免吃辣椒、酸辣粉等辛辣刺激的食物。