问题描述： 最近可能因为工作压力大，晚上总是失眠，试过好多方法都不见效。朋友推荐我吃乌灵胶囊，说是对失眠有帮助。我想问问，像我这种情况，吃乌灵胶囊治疗失眠的话，一般需要多久为一个疗程呢？