病情分析：每天吃一个火龙果不会导致发胖，但总热量摄入过多仍可能导致体重增加。
火龙果是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素和矿物质，适量食用对身体有益。然而，如果在摄入火龙果的同时，还摄入了高热量的食物或饮料，且总热量摄入超过身体所需，就可能导致体重增加。因此，保持均衡饮食和适量运动是控制体重的关键。