病情分析：慢性鼻炎鼻塞可以通过药物治疗、手术治疗、鼻腔冲洗等方法来缓解。
1.药物治疗
鼻塞时可使用鼻用皮质类固醇喷雾剂，如糠酸莫米松乳膏松喷雾剂、丙酸氟替卡松喷雾剂等，以减轻炎症和肿胀。这些药物能有效缓解鼻塞症状，但需按照医嘱使用。
2.手术治疗
若保守治疗无效或严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。常见的手术包括经鼻内镜下鼻窦开放术、下鼻甲成形术等，旨在改善通气。手术需在专业医生指导下进行，并根据个体情况选择合适时机。
3.鼻腔冲洗
定期进行鼻腔冲洗可以帮助清除分泌物和过敏原，推荐使用生理盐水或温和的洗液进行冲洗。冲洗可以减少分泌物积聚，缓解症状。
日常生活中应保持室内空气流通，并避免接触过敏原和刺激性物质。同时，保持良好的生活习惯和充足的睡眠有助于增强免疫力，减少症状发作频率。