2023-08-25 1000人阅读
问题描述: 心理压力大会有哪些反应
医生回答(1)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析:
心理压力大可能会出现情绪异常、睡眠障碍、食欲下降、身体不适、精神异常等反应。
1、情绪异常
心理压力大可能会导致情绪过度紧张、焦虑、烦躁等,可能会出现情绪过度压抑、闷闷不乐、沉默寡言等,也可能会出现情绪过度兴奋、喜怒无常等。
2、睡眠障碍
心理压力大可能会影响睡眠质量,出现失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
3、食欲下降
心理压力大可能会导致食欲下降,出现没有胃口的情况,还可能会伴随腹胀、腹痛等症状。
4、身体不适
心理压力大,可能会导致身体过度疲劳,出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。如果长时间心理压力大,还可能会出现头晕、头痛、心慌等症状。
5、精神异常
心理压力大还可能会出现精神异常的情况,如出现幻觉、妄想、抑郁、焦虑、易怒、暴躁等症状。
如果患者出现心理压力大的情况,建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。