病情分析：

中暑患者可以适度吹空调或风扇，但应避免直接对着身体吹冷风，以免加重病情。

中暑时，患者体表温度较高，适当吹空调或风扇可以降低体温，缓解不适。但过低的温度可能会导致血管收缩，加重血液循环障碍，不利于病情恢复。此外，中暑患者还可能出现脱水和电解质失衡，吹空调或风扇时应注意保持室内湿度适宜，避免因干燥加重脱水症状。

如果中暑后出现头晕、头痛等不适症状，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如藿香正气水、十滴水等。

在夏季高温天气下，要注意多喝水，多吃西瓜、橙子等富含水分的食物，以预防中暑的发生。同时还要注意休息，不要过度劳累，避免长时间暴露于阳光直射下。