2024-09-25 311人阅读
问题描述： 饭量变小会不会变瘦
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：饭量变小可能减重，但需平衡热量摄入。饭量变小意味着摄入的热量减少，有助于减少体重。然而，为了维持身体正常功能，需要确保摄入足够的营养物质，避免因饭量变小导致营养不良。因此，饭量变小的同时，应关注食物的营养均衡，以实现健康的减重效果。