病情分析：非哺乳期乳腺炎硬块一直消不掉可以考虑抗生素治疗、中药外敷、针灸疗法、硬块穿刺引流、乳腺导管扩张术等方法来缓解。如果硬块持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素治疗通过抑制细菌生长来控制感染，常用药物包括阿莫西林、克拉维酸等。适用于有细菌感染证据且对青霉素不过敏的患者。
2.中药外敷
中药外敷利用具有清热解毒功效的中草药制成膏药贴于患处，如金银花、蒲公英等。此法适合局部红肿疼痛但全身症状较轻者。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具刺入人体特定穴位以调节气血，常用的穴位有膻中、少泽等。对于改善局部血液循环和缓解疼痛有一定的效果。
4.硬块穿刺引流
硬块穿刺引流是在局麻下使用细针头穿刺至脓液积聚处，并置入引流管持续排出液体直至无异常分泌物为止。主要针对存在化脓性病变且伴有波动感的患者。
5.乳腺导管扩张术
乳腺导管扩张术是一种手术治疗手段，在全麻下切开乳房皮肤及组织找到阻塞的乳管并清除其内的坏死物质。当保守治疗无效且硬块为纤维包膜包裹时可考虑采用该方法。
在非哺乳期乳腺炎伴随硬块的情况下，应避免食用可能影响乳腺健康的食物，如酒精和咖啡因。同时，建议定期复查，监测病情变化，必要时可在医生指导下服用逍遥丸、小金片等中成药辅助调理。