病情分析：

总是莫名抽搐，可能是由于过度疲劳、精神因素、癫痫等原因引起的，需要根据不同病因选择合适的治疗方式。

1、过度疲劳

如果长期熬夜、工作压力过大等原因导致身体过度疲劳，可能会引发肌肉痉挛、肢体麻木等不适症状。建议患者注意劳逸结合，适当休息，可以通过泡脚、按摩等方式缓解症状。

2、精神因素

如果长期处于精神过度紧张的状态，可能会导致大脑神经异常兴奋，从而引发肌肉痉挛、肢体麻木等不适症状。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，可以通过爬山、游泳等方式缓解压力。必要时，也可以在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

3、癫痫

癫痫主要是由于脑神经元异常放电引起的，患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、丙戊酸钠等药物进行治疗。同时，也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

除此之外，总是莫名抽搐还可能与破伤风、狂犬病等原因有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。