病情分析：

枸杞、菊花、决明子、金银花、蒲公英等泡水喝清肝明目效果比较好，但患者需要在医生指导下使用，避免自行使用。

1、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，在临床上常用于治疗肝肾阴虚及早衰症。同时，枸杞还具有抗氧化的作用，可以帮助患者清除体内的自由基，有助于改善视疲劳的症状。

2、菊花

菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，在临床上常用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒等症状。同时，菊花还具有一定的降血压作用，可以帮助患者缓解高血压的症状。

3、决明子

决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上常用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等症状。

4、金银花

金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效，在临床上常用于治疗痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等症状。同时，金银花还具有一定的抗氧化作用，可以帮助患者清除体内的自由基，有助于改善视疲劳的症状。

5、蒲公英

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的功效，在临床上常用于治疗疔疮肿毒、乳痈内痈、热淋涩痛、湿热黄疸等症状。同时，蒲公英还具有一定的降血压作用，可以帮助患者缓解高血压的症状。

建议患者在医生指导下使用药物泡水喝，以免出现不良反应。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。