病情分析：

脚后跟长了一个硬块多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是外伤、毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、蚊虫叮咬

若是处于炎热的夏季，身体受到蚊虫叮咬，皮肤受到蚊虫唾液刺激会出现红肿的情况，用手抓挠时会导致局部皮肤发硬。建议避免去蚊虫多的地方，出门时注意防护。

2、外伤

如果患者脚后跟受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、毛囊炎

如果长期不注意脚后跟部位的清洁卫生，可能会导致局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红色丘疹、触痛，还可能会伴随瘙痒症状。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善，同时要注意个人卫生，勤洗脚。

4、皮脂腺囊肿

如果长期不注意脚后跟部位的卫生，可能会导致局部皮脂堆积，从而形成囊肿，会出现局部囊肿、红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用头孢泊肟酯片、罗红霉素胶囊等药物进行改善，如果囊肿体积较大，可以通过手术切除进行治疗。

5、脂肪瘤

如果长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，可能会使局部脂肪堆积，从而形成脂肪瘤，会出现局部包块、疼痛等现象。患者可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行改善，如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。