病情分析：良性幼年黑素瘤可适量运动。
对于患有良性幼年黑素瘤的患者，适度的运动锻炼可以提高身体素质，增强免疫力，但应避免剧烈运动和长时间暴露在阳光下，以减少黑素瘤恶变的风险。在进行运动前，应咨询医生的建议，并采取适当的防晒措施。