病情分析：

小孩额头有红色胎记，通常是由于先天性发育异常导致的，一般不会影响小孩的身体健康，如果影响美观，可以在医生的指导下进行治疗。

胎记是人体皮肤组织在发育时期异常增生，在皮肤表面出现的色素性病变，一般与遗传、环境、饮食等因素有关。小孩额头有红色胎记，通常是由于先天性发育异常导致的，一般不会影响小孩的身体健康，如果胎记不影响美观，一般不需要进行特殊治疗。如果胎记影响美观，可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理方式进行治疗。

建议孕妇在妊娠期间注意饮食清淡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，孕妇也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强机体的免疫力。