病情分析：轻度空调病通常可以自愈。
轻度空调病的症状较轻微，通过适当的休息和脱离低温环境，有助于恢复正常体温调节功能，缓解不适症状。此外，患者的免疫系统可能对致病因子产生一定的防御反应，从而促进病情康复。
重度或慢性空调病则需要医疗干预，因为可能出现严重的脱水、电解质紊乱或其他并发症。
在夏季使用空调时，应注意避免长时间处于过于干燥或过冷的环境中，并适当增加室内湿度以减少患空调病的风险。