病情分析：

使阴道变紧的方式主要有盆底肌锻炼和阴道紧缩术。

1、盆底肌锻炼

患者可以通过电刺激进行治疗，可以通过电刺激使盆底肌肉被动收缩，达到阴道紧缩的效果。但需要注意的是，电刺激治疗虽然可以使阴道变紧，但也可能会导致患者出现尿频、尿急等不适症状，所以对于想要进行阴道紧缩手术的患者，建议在医生指导下根据自身情况选择合适的方式进行治疗。

2、阴道紧缩术

阴道紧缩术是通过手术的方式使阴道括约肌收缩，从而达到阴道紧缩的效果。阴道紧缩术主要适用于年龄增长引起的阴道松弛，以及患有陈旧性阴道裂伤的患者。建议患者在进行阴道紧缩术前应注意避免进行性生活，以免导致手术效果受到影响。另外，患者在术后还需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。

建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。