2024-09-25 619人阅读
问题描述: 练瑜伽能长高吗
医生回答(1)
潘正启 副主任医师
武汉大学中南医院 骨科
病情分析:瑜伽可能刺激生长激素分泌,有助于增高。瑜伽练习中的某些体式和呼吸练习可以促进血液循环和身体的伸展,从而间接地刺激生长激素的分泌。然而,瑜伽对身高的影响因人而异,且个体差异较大,不能保证所有人都能通过瑜伽练习增高。