2023-07-31 508人阅读
问题描述: 月经来了还能长高吗?现在身高一米五五
医生回答(1)
冯荣 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 妇产科
病情分析:
月经来了是否还能长高,需要根据具体情况而定。
正常女性月经初潮的时间一般在13岁~14岁,但具体的时间也会受到多种因素的影响,比如饮食、运动、睡眠等。如果女性在月经初潮后饮食合理、适当的进行运动、睡眠充足,则有利于促进身高的增长。因此,如果女性在月经初潮后想要长高,则可通过调整饮食结构、适当运动、睡眠充足的方式促进身高增长。
如果女性在月经初潮后不注意饮食合理、不进行运动、睡眠不足,则可能会导致身高增长的幅度较小。因此,女性在月经初潮后应注意饮食合理,可以适量食用富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还可以适当进行运动,有利于促进身高的增长。此外,女性还需要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致内分泌失调,从而影响身高的增长。
如果女性出现月经初潮后身高增长异常的情况,应及时到医院完善检查,必要时可以在医生的指导下使用生长激素进行治疗。