月子涨奶怎么处理

月子涨奶可以采取中药调理、穴位按摩、热敷疗法、营养支持治疗等方法进行处理。如果涨奶症状严重或伴有其他不适，建议及时咨询专业医生或产后护理师。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、疏肝理气功效的中药汤剂如柴胡加龙骨牡蛎汤等来缓解涨奶症状。适用于产后气血虚弱导致的乳汁淤积。需在专业中医师指导下使用。
2.穴位按摩
选择膻中穴、少泽穴等穴位进行按摩以促进乳腺通畅。多用于改善因乳腺管堵塞引起的涨奶情况。由专业人士操作为宜。
3.热敷疗法
采用温度适宜的湿毛巾覆盖于胸部，并可适当添加热水袋保持温度效果更佳。此法适合在家自行操作，但应注意不要过度依赖此法以免影响母乳喂养。
4.营养支持治疗
增加蛋白质及热量摄入有助于提高泌乳量，减少涨奶发生频率。对于食欲不振者有帮助提升食欲作用。实施时应考虑个体差异。
若涨奶严重或伴有疼痛，建议咨询医师是否需要使用溴隐亭等药物控制乳汁分泌。