病情分析：

老是两三天大便一次又黑又臭，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、饮食不当

如果患者长期不良的饮食习惯，过多食用含有色素的食物，就可能会导致大便颜色改变。这属于正常的生理现象，可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食营养均衡。

2、消化不良

如果一次性吃过多不容易消化的食物，就可能会影响个人消化功能，出现消化不良引发腹胀、腹痛等不适。此时可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、胃溃疡

如果个人长期服用非甾体类抗炎药或经常酗酒，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，长期得不到有效的改善，可能会出现胃溃疡，影响个人消化功能出现胃痛、胃胀等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑钠肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。

除此之外，也不排除与十二指肠溃疡、胃癌等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。