2024-09-25 549人阅读
问题描述： 吃羊肉养胃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：适量食用羊肉可以养胃，但过量可能导致上火。羊肉性温热，富含蛋白质和多种维生素，适量摄入可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，对于脾胃虚弱、食欲不振等症状有一定的改善作用。然而，过量食用羊肉可能导致体内热量积聚，引发上火症状，如口干、口苦、便秘等。因此，在食用羊肉时应注意适量，避免过量导致身体不适。