病情分析：

最近老是头晕没力，乳房也有点胀痛多考虑是睡眠不足导致的，也可能是内分泌失调、乳腺增生症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、精神压力过大因素等因素导致睡眠不足，使机体未得到有效的休息，从而引起脑部神经功能紊乱，出现头晕、乏力等症状，同时可能会出现乳房胀痛的情况。建议患者要注意休息，保持充足的睡眠，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2、内分泌失调

可能是由于情绪波动过大、长期不良的饮食习惯等因素导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况，患者可能会出现乳房胀痛、头晕、乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用振源片、六味地黄丸等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。

3、乳腺增生症

乳腺增生症是指乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，可能与内分泌功能紊乱、精神因素等因素有关，患者可能会出现乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢乳等症状。建议患者可以在医生的指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，也可以通过乳腺肿块切除术进行手术治疗。

除此之外还可能是脑供血不足、高血压等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。