病情分析：失眠障碍可能导致睡眠质量下降、认知功能受损、免疫力降低、心理健康问题以及药物依赖性风险。
1.睡眠质量下降
长期失眠会导致睡眠周期紊乱，影响入睡速度和深度，进而导致睡眠质量下降。睡眠不足可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题，进而影响日常生活和工作表现。
2.认知功能受损
持续的睡眠障碍可能会影响大脑的功能，包括记忆、学习和决策能力等，从而引起认知功能受损。这可能会对个人的认知能力和工作效率产生负面影响，甚至增加患痴呆症和其他神经退行性疾病的风险。
3.免疫力降低
睡眠是免疫系统的重要调节过程，长期失眠可能导致免疫系统的失调，进而降低机体的抵抗力。这使得个体更容易受到感染和疾病的侵袭，增加患病的风险。
4.心理健康问题
失眠常常伴随着焦虑、抑郁等心理压力，这些心理因素进一步干扰正常的睡眠模式，形成恶性循环。长期的心理健康问题可能导致社交障碍、人际关系紧张等问题，严重影响生活质量。
5.药物依赖性风险
某些治疗失眠的药物具有成瘾性，频繁或过度使用可能导致身体对其产生依赖。若突然停药可能出现戒断症状，如焦虑、易怒等，进一步加重失眠问题。
失眠患者应避免睡前摄入刺激性食物及饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。