病情分析：黑色粑粑不一定是排毒。
黑色粑粑可能是由于食物中的铁质、血红蛋白等物质在肠道内被氧化，导致粑粑颜色变黑。这种情况通常与饮食中的铁质含量高有关，如食用含铁丰富的食物或某些药物。如果黑色粑粑伴随有其他消化不良症状，如腹痛、腹泻等，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统问题。