病情分析：哺乳期可以适量补充维生素B族，但需咨询医生或营养师建议。
维生素B族在体内参与多种代谢过程，对母体和婴儿的健康都有益处。适量摄入可以促进乳汁分泌，增强母体免疫力，但过量摄入可能导致不良反应，因此在哺乳期需谨慎补充，并遵循专业建议。