2024-06-14 864人阅读
问题描述: 哺乳期可不可以吃白菜
医生回答(1)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析:哺乳期可以适量食用白菜。
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,一般持续4-6个月。哺乳期妇女可以适量食用白菜,因为白菜富含营养且易于消化。如果哺乳期妇女对白菜过敏,则应避免食用,以免引起过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。
哺乳期妇女在饮食上应注意均衡营养,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,同时保持良好的作息和心情,有助于母乳质量的提高和自身健康。