病情分析：

额头长个黄豆大的小包多考虑是由于睡姿不当引起的，也可能是由于毛囊炎、皮脂腺囊肿等原因引起的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、睡姿不当

可能是由于患者长期保持一个睡姿，导致头皮长时间受到压迫，使局部血液循环不畅，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状，也可以通过按摩的方式来缓解症状，必要时也可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。

2、毛囊炎

毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱、压痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行抗感染治疗，也要注意局部的清洁和护理。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿主要是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。患者可能会出现圆形、椭圆形的囊肿，并伴随压痛、局部红肿等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、罗红霉素胶囊等药物进行抗感染治疗，也可以通过手术的方式进行治疗。

除此之外还可能是脂肪瘤、外伤、遗传等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。