减肥期间可以吃西瓜子吗

2024-09-25 468人阅读

问题描述: 减肥期间可以吃西瓜子吗

医生回答(1)

病情分析:减肥期间适量食用西瓜子,但需控制摄入量。
西瓜子含有一定的蛋白质和脂肪,可以提供一定的能量和营养,但其热量较高,如果过量摄入,可能会导致热量摄入超标,影响减肥效果。因此,在减肥期间,可以适量食用西瓜子,但需注意控制摄入量,避免影响减肥进程。

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