2024-09-25 168人阅读
问题描述： 蓝莓叶黄素可以长期服用吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：长期适量摄入蓝莓叶黄素酯是安全的，但过量摄入可能导致不适。蓝莓叶黄素是一种天然的营养素，适量摄入有助于保护眼睛健康。然而，过量摄入可能会导致消化不良、头晕等不适症状，因此在服用时应遵循适量原则，并注意观察身体反应。