病情分析：

法莫替丁对肾是否有损害，需要根据具体情况进行判断。如果遵医嘱服用法莫替丁，一般对肾脏没有损害。如果自行盲目服用，可能会对肾脏造成损害。

法莫替丁属于一种H2受体阻滞剂，服用后可以起到抑制胃酸分泌的作用，主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等疾病。由于法莫替丁的代谢主要通过肾脏进行，所以如果患者遵医嘱按正常剂量服用，一般不会对肾脏造成损害。但如果患者自行盲目服用，可能会导致肾脏负担加重，从而对肾脏造成损害。因此建议患者在使用法莫替丁时需要严格遵医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。

建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。