病情分析：蹲厕时间长可能增加脱肛风险。
这是因为长时间蹲坐会增加腹压，而腹压的增加会使得肛门周围的组织受到压力，从而可能导致肛门括约肌功能减弱，使得直肠黏膜下移，最终导致脱肛。因此，为了避免脱肛，建议在蹲厕时尽量缩短时间，并注意适当休息和调整姿势。