2024-09-25 111人阅读
问题描述： 牛肉煮丝瓜可以吃吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：牛肉和丝瓜可以一起食用，营养均衡。牛肉富含蛋白质、铁质和B族维生素，有助于增强体力和改善贫血；丝瓜则含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和保持皮肤健康。两者搭配食用，可以提供全面的营养，同时口感清爽，适合日常饮食。