病情分析：

怀孕3个月一般可以喝大枣、沙参煲的鸡汤，但是一定要注意用量。另外，对于血糖水平偏高的孕妇，是不建议喝的。

沙参属于一种比较常见的中药，具有滋阴清热的功效，也具有润肺止咳的效果。而大枣具有补中益气的功效，也具有养血安神的效果。在怀孕3个月时，正处于孕早期，胎儿发育可能不是特别稳定，而且部分孕妇可能会出现恶心、呕吐的情况，此时可以适当喝大枣、沙参煲的鸡汤，在一定程度上还可以达到补气血的效果，也可以改善孕妇贫血的情况。但是大枣和沙参属于偏热性的食物，如果孕妇喝的过多，可能会出现流鼻血的情况，也可能会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，所以一定要注意用量。

在日常生活中，孕妇需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以多吃营养物质全面的食物，从而为胎儿的发育补充所需要的营养。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。若出现不适症状，建议及时就医治疗。