病情分析：吃软骨素对半月板损伤有助恢复。
软骨素是一种天然的关节保护剂，有助于维持软骨的健康和弹性，从而减少半月板损伤后的磨损和炎症。然而，软骨素并不能直接修复已经受损的半月板，对于严重的半月板损伤，仍需结合物理治疗和康复训练进行综合治疗。