病情分析：

情绪障碍一般指的是情感性精神障碍。通常情况下，情感性精神障碍是否是精神病，需要根据具体情况进行判断。

1、是精神病

情感性精神障碍是一组以情绪或心境改变为主要特征的精神障碍，通常与重大生活事件、情绪状态异常、人格特质等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁、焦虑等症状，严重时还可能会出现幻觉、妄想等症状。如果患者出现上述症状，并且伴有上述情况，则可能是精神病。患者可以在医生指导下使用卡马西平片、利培酮片等药物进行治疗。

2、不是精神病

如果患者出现情绪障碍，是由于长期压力过大、精神紧张等因素引起的，且没有出现明显的不适症状，一般不是精神病。此时患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

在日常生活中，患者要保持良好的心情，可以多到户外参加户外活动，比如跑步、爬山、游泳等，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，同时还可以多听舒缓的音乐进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。