病情分析：

晚上吃苹果葡萄加酸奶一般不可以减肥，苹果葡萄加酸奶是一种食物，没有减肥的作用。

苹果葡萄加酸奶是一种食物，不是药物，没有减肥的作用，所以晚上吃苹果葡萄加酸奶一般不可以减肥。苹果葡萄加酸奶中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分，适当的吃一些苹果葡萄加酸奶，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，对减肥有一定的帮助。但是这种食物不可以达到减肥的效果，如果想要减肥，需要通过运动以及控制饮食的方式来进行。运动主要是可以通过游泳、跳绳、打乒乓球、踢足球等运动，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。

患者在减肥期间要合理搭配饮食，不可以过度节食，以免对身体健康造成不利的影响。