病情分析：

锁骨断了可以通过8字绷带或肩关节固定带进行固定。

锁骨骨折是临床常见的一种外伤，多由于外力直接撞击所导致，通常会表现为局部的疼痛、肿胀、畸形、活动受限等临床症状。患者需要及时到医院进行X线、CT、核磁共振等检查，判断骨折的类型。如果是稳定性骨折，可以采取八字绷带或肩关节固定带进行固定，一般建议在伤后24小时内进行固定，可以有效地减轻肿胀，缓解疼痛。在骨折后4到6周左右，骨折断端会有骨痂通过，此时可以将八字绷带或肩关节固定带拆除，进行功能锻炼。如果是不稳定性骨折，则建议采取手术的方式进行治疗，可以在切开复位内固定术后使用8字绷带进行固定，一般也可以达到固定的目的。

在锁骨骨折恢复的过程中，患者还需要注意多休息，避免过早进行活动，以免影响恢复。在饮食上可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、虾皮等，有助于促进骨折的愈合。