病情分析：感冒发烧浑身酸痛无力时不建议洗澡。
感冒发烧时，身体免疫系统正在与病原体作斗争，此时身体较为虚弱，抵抗力较低。洗澡可能会使体温进一步上升，加重发热症状，不利于疾病的恢复。此外，洗澡过程中，由于水温、室温和人体温度之间的差异，容易引起血管扩张和收缩，从而导致血液循环加速，增加心脏负担，引发头晕、恶心等症状。
如果患者处于低烧状态且没有严重的呼吸困难，则可以在医生指导下适当洗澡。
在感冒期间，应避免过度劳累，保持充足的休息，多饮水，以促进新陈代谢和病情康复。饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道不适。