病情分析：

手指外伤后僵硬肿胀一般需要1-6个月的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据病情的严重程度以及治疗方式进行判断。

手指外伤后局部软组织会受到损伤，从而出现肿胀、疼痛等症状，如果患者的病情比较轻微，并且积极配合医生进行治疗，一般1个月左右的时间就能恢复。如果患者的病情比较严重，并且没有及时治疗，可能恢复的时间会比较长，一般需要6个月左右的时间才能恢复。

患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。另外，患者也可以在医生的指导下服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。