病情分析：通常来说，长期服用乌灵胶囊来改善健忘症状，是较为安全的，一般不会有明显的副作用。乌灵胶囊作为中医补益剂，其成分乌灵菌粉源自珍稀药用食用兼用真菌乌灵参，具有补肾健脑、养心安神的功效。从中医角度看，健忘往往与肾虚、脑效能下降有关，乌灵胶囊通过补肾，使身体的“能量库”充盈，“脑效能”得以提升，从而改善健忘等症状。
同时，乌灵胶囊经过了严格的毒性试验、致畸形试验、致突变试验，且上市二十余年，全国几千家医院临床应用，均未出现严重不良反应。此外，乌灵胶囊还能提高免疫力，对全身状态有整体提升作用，适合长期服用以巩固疗效。但请注意，服用时应按医生建议剂量足疗程用药，以确保更佳效果。

追问：还要吃多少个疗程呢？

回答：针对轻度认知功能障碍，建议服用乌灵胶囊12个月以上，一定要足剂量足疗程用药。