病情分析：

一般情况下，脑子里一跳一跳地睡不好，多考虑是神经衰弱、植物神经紊乱，也可能是脑供血不足等原因造成的。

1、神经衰弱

由于长期紧张、压力过大、精神压抑等因素导致患者脑部神经过度紧张，长期以往导致脑部功能衰弱，患者主要表现为脑力和体力虚弱、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者保持良好的心态、保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

2、植物神经紊乱

该病主要是由于长期的精神紧张、心理压力过大、以及精神受到刺激后引起的，患者可能会出现头晕、晕厥、视物模糊、注意力不集中、记忆力减退等症状，也可能会出现脑子里跳动的情况。建议患者保持良好的心态、保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

该病主要是由于脑动脉循环障碍导致脑供血不足，患者会出现头晕、恶心、呕吐、头痛等症状，还可能会导致脑子里一跳一跳地疼。建议患者保持良好的生活习惯、保证充足的睡眠，也可以在医生的指导下使用硫酸氢氯吡格雷片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是脑出血等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。