病情分析：

舌头一圈红的没有舌苔烫的东西就疼，可能是食物刺激、口腔溃疡、舌乳头炎症、微量元素缺乏等因素所致，此时要避免刺激舌头，并及时就医。

一、非疾病因素：

如果食用了过烫的食物，或者是辛辣刺激性的食物，可能会刺激舌头的表面，导致舌头一圈红，此时一般没有舌苔，不会有疼痛感。一般不需要特殊治疗，多喝些温水，避免食用辛辣刺激性的食物，并改善食用方式，可逐渐改善症状。

二、疾病因素：

1.舌炎：如果舌头受到病原体感染，诱发舌炎，炎症因子反复刺激，就会导致舌头一圈红，此时也不会有舌苔，还可伴随舌头肿痛、麻木等症状。患者此时可在医生指导下使用牛黄上清片、黄连上清片等药物进行治疗。

2.口腔溃疡：如果患者受到遗传因素影响，或经常食用辛辣、刺激的食物，可能会诱发口腔溃疡。如果溃疡发生在舌头部位，就会导致舌头一圈红，此时也不会有舌苔，还可出现低热、乏力等症状。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物进行治疗。

3.舌乳头炎症：如果舌头受到病原体感染，或缺乏维生素、饮食不当，可能会引起舌乳头炎症，导致舌头一圈红，此时也不会有舌苔，还可出现舌头肿痛、泛红等症状。患者可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、复方氯己定液等药物进行治疗。

4.微量元素缺乏：如果日常饮食中缺乏铁、锌等微量元素，可能会导致口腔内上皮细胞缺乏营养，此时就有可能会导致舌头一圈红，但不会有舌苔，还可伴随食欲减退、乏力等症状。患者要积极补充铁、锌等微量元素，可在医生指导下使用葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌等药物进行治疗。

5.其他疾病：舌头一圈红的没有舌苔，还可能与地图舌、沟纹舌等疾病有关，还会出现舌面紫红、舌面干裂等症状，可通过体格检查、血常规检查等进行诊断，并积极治疗。

如果出现舌头一圈红的情况，建议及时前往医院的口腔科就诊，进行相关检查，比如口腔视诊、组织病理学检查、细胞学检查等，明确病因后积极治疗。日常生活中还要注意保持口腔卫生，也要清淡饮食。