病情分析：发烧发冷时，应适量增加衣物或被子，但不宜过厚。
发烧指体温超过正常范围，发冷则表示身体感到寒冷，需要保暖。发烧时应避免过度保暖，发冷时则需适当增加衣物或被子保暖。如果患者在发烧的同时感到发冷，可能是由于感染引起的寒战反应。此时，应避免使用厚重的被子，以免影响散热和体温调节。可以使用轻薄的被子或穿着单层衣物，以保持舒适和适当的温度。
在发烧期间，应注意多喝水，保持充足的水分摄入，有助于降低体温。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重症状。