病情分析：

姨妈一般是指月经，来月经推迟了10天每次都戴套并且检查了没坏，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、正常现象

如果平时月经周期比较规律，每次月经推迟10天，并且使用避孕套，检查时没有发现避孕套有破损，可能是正常的生理现象，不需要特殊处理，平时需要注意休息，不要熬夜。

2、内分泌失调

如果平时经常熬夜，作息时间不规律，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况，也会出现月经推迟的现象。建议患者可以在日常生活中调整作息时间，保持充足的睡眠，也可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，补充营养。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。

除此之外，还可能是卵巢早衰等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。