病情分析：

抓脑袋掉头发还挺多的都有发根，可能是正常现象，也可能是内分泌失调、脂溢性皮炎、头癣、斑秃等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致头皮血液循环不畅，从而出现头发脱落的现象。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现脱发、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于改善内分泌失调的情况。

3、脂溢性皮炎

如果患者长期食用辛辣刺激的食物，可能会导致头皮皮脂分泌旺盛，容易引起脂溢性皮炎的情况。患者可能会出现头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。

4、头癣

头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者可能会出现脱发、鳞屑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物进行抗真菌治疗。

5、斑秃

斑秃是一种突然发生的局限性斑片状脱发，可能与自身免疫、遗传、精神因素等原因有关，患者可能会出现斑片状脱发、头发松动等症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸片、片等糖皮质激素药物进行治疗，也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、胱氨酸片等药物进行辅助治疗。

除此之外，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。同时注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。