病情分析：脾肾阳虚可通过改善生活方式恢复。
脾肾阳虚是一种中医诊断，通常表现为身体虚弱、畏寒怕冷、消化不良等症状。通过调整饮食习惯，如增加温补食物的摄入，如生姜、羊肉等，以及适量运动，如散步、太极拳等，有助于改善脾肾阳虚的症状。此外，保持良好的作息习惯和避免过度劳累也有助于提高身体的阳气水平。如果症状持续或加重，建议寻求专业中医师的帮助进行治疗。