病情分析：胃不好可以适量食用鸡蛋羹，但应避免过量摄入。
鸡蛋羹是一种营养丰富且易于消化的食物，其中的蛋白质和维生素对胃黏膜有修复作用，适量摄入有助于胃的恢复。然而，过量摄入可能会增加胃的负担，导致不适。因此，对于胃不好的人群，应控制鸡蛋羹的摄入量，并结合个人情况和医生建议进行饮食调整。