病情分析：月经量少的女性在经期可以适量食用益母草，但应避免过量。
益母草具有活血调经的作用，适量摄入可以促进血液循环，缓解经期不适。然而，过量食用可能会导致月经量过多，甚至引起月经不调。因此，在使用益母草时，应根据个人情况和医生建议进行适量调整。