病情分析：毛囊囊肿通常不能自行挤压。
毛囊囊肿是由于毛囊皮脂腺导管堵塞所引起的，如果盲目挤压可能会导致炎症扩散或者继发感染，甚至会形成疤痕，所以不建议自行处理。若症状持续存在或伴有疼痛、红肿等不适，建议及时就医，以便获得适当的治疗。
对于表浅且无感染迹象的毛囊囊肿，可通过局部消毒后轻柔地挤压来排出内容物；而深在性或多发性的则需专业医生使用针头穿刺引流。
患者应避免频繁触摸患处以防感染，并注意个人卫生，保持皮肤清洁干燥。同时还要调整饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，以免加重病情。