病情分析：

预防外阴汗腺腺癌可以通过保持良好的生活习惯、定期体检等方式进行预防。

1、保持良好的生活习惯

平时要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，尽量穿宽松、透气的衣物。同时还应注意避免不洁性生活，在性生活时还应正确使用避孕套，以免增加患病风险。

2、定期体检

如果女性外阴汗腺腺癌发病，可能与家族遗传有关，因此，建议女性定期到医院进行体检，有助于及时发现并治疗外阴汗腺腺癌。

除了上述措施外，还应注意合理饮食，可以适量吃富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，同时还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，对于预防外阴汗腺腺癌也具有一定的帮助。